از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار با ۵ تکنیک خانگی و عالی

از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار امکان پذیر است؟ بی شک همه دوست دارند دندان های سفید و مرتبی داشته باشند و با لبخند زدن در جمع، اعتماد به نفس بیشتری به خود بگیرند. اما گاهی اوقات کسانی که سیگار مصرف می کنند یا به قول خودمانی افراد سیگاری بخاطر داشتن دندان های زرد نمی توانند چنین حسی را تجربه کنند. در واقع می توان گفت زردی دندان بر اثر سیگار یکی از نگرانی های رایج افرادی است که به این عادت مضر دچار شده اند. این تغییر رنگ نه تنها بر زیبایی لبخند تأثیر می گذارد بلکه می تواند نشانه ای از مشکلات بهداشتی جدی تر باشد. خوشبختانه روش های مؤثر و طبیعی برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار وجود دارند که در این مقاله از شادمگ به آن ها پرداخته ایم.

چرا سیگار دندان ها را زرد می کند ؟

سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی زردی دندان هاست که به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در دود سیگار اتفاق می افتد. زیرا نیکوتین و تار موجود در سیگار به سادگی به مینای دندان ها نفوذ کرده و باعث تغییر رنگ آن ها می شود. علاوه بر این، سیگار کشیدن موجب کاهش جریان خون به لثه ها می شود که این خود می تواند سلامت دهان را هم به خطر بیندازد.

تا جایی که تحقیقات علمی ثابت کرده افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد معمولی در معرض زردی و خراب شدن دندان ها قرار دارند. با توجه به این عوارض ترک سیگار نه تنها به بهبود رنگ دندان ها کمک می کند بلکه سلامت کلی دهان و دندان را نیز ارتقا می بخشد.

از بین بردن بوی سیگار با ترفند های خانگی را در شادمگ بخوانید.

روش های از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار

همانطور که در مطلب بالا هم به آن اشاره شد زردی دندان بر اثر سیگار  نه تنها سلامت عمومی بدن از جمله ریه ها را به خطر می اندازد بلکه تأثیرات منفی بر زیبایی و اعتماد به نفس فرد می گذارد. خوشبختانه امروزه با رعایت برخی روش ها و تکنیک ها می توان از پیشرفت این عارضه تا حد زیادی جلوگیری نمود و به بهبود رنگ دندان ها و کاهش اثرات منفی سیگار کمک کرد. در ادامه به معرفی روش های مؤثر برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار می پردازیم.

مسواک زدن و استفاده از خمیردندان های سفیدکننده

مسواک زدن منظم با خمیردندان های حاوی مواد سفیدکننده یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش ها برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار است. این خمیردندان ها معمولاً حاوی مواد ساینده ملایم و ترکیبات شیمیایی هستند که به حذف لکه های سطحی کمک می کنند. از این رو به کسانی که روزانه بیش از چند نخ سیگار مصرف می کنند توصیه می شود حداقل دو بار در روز دندان هایشان را مسواک بزنند. همچنین از تکنیک های صحیح مسواک زدن استفاده کنند تا بهترین نتایج را به دست آورند.

درمان های حرفه ای سفیدکننده

مراجعه به دندانپزشک برای انجام درمان های سفیدکننده حرفه ای و از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار می تواند نتایج چشمگیری به همراه داشته باشد. این روش ها شامل استفاده از ژل های سفیدکننده قوی و لیزر درمانی هستند که به طور مؤثری لکه های عمیق و زردی دندان ها را کاهش می دهند. دندانپزشک با توجه به وضعیت دندان ها و نیازهای فردی، بهترین روش را انتخاب می کند و معمولاً نتایج فوری و قابل مشاهده ای را ارائه می دهد.

استفاده از درمان های خانگی

استفاده از ترکیبات خانگی مانند جوش شیرین و آب لیمو یا خمیر زغال فعال می تواند به عنوان گزینه های طبیعی برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار عمل کند. در واقع جوش شیرین به عنوان یک ساینده ملایم عمل کرده و می تواند به حذف لکه های سطحی کمک کند. همچنین زغال فعال توانایی جذب و از بین بردن ذرات و سموم موجود روی دندان ها را دارد. با این حال باید با احتیاط از این روش ها استفاده شود تا به مینای دندان آسیب نرسد.

از بین بردن جرم سیگار روی دندان

جرم سیگار روی دندان ها یکی از مشکلات شایع برای افرادی است که به این عادت مضر دچار هستند. این جرم ها به دلیل ترکیبات تار و نیکوتین موجود در دود سیگار ایجاد می شوند و می توانند به مرور زمان به لکه های دائمی تبدیل شوند. زیرا این ترکیبات به راحتی به مینای دندان ها نفوذ کرده و باعث تغییر رنگ آن ها می شوند.  در ادامه ساده ترین روش ها و توصیه های از بین بردن جرم سیگار روی دندان ها را به شما معرفی می کنیم:

مسواک زدن منظم

حداقل دو بار در روز دندان ها را مسواک بزنید و از خمیردندان های حاوی مواد سفیدکننده استفاده کنید. این کار به حذف لکه های سطحی و جلوگیری از تجمع پلاک کمک می کند.

استفاده از نخ دندان

استفاده روزانه از نخ دندان به حذف ذرات غذا و پلاک از بین دندان ها کمک می کند و به جلوگیری از زردی بیشتر دندان ها می انجامد. پس اگر به دنبال یک راهکار ساده برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار هستید استفاده منظم از نخ دندان را فراموش نکنید.

شستشوی دهان با دهان شویه

استفاده از دهان شویه های حاوی فلوراید و ضدعفونی کننده می تواند به از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار کمک کند و هم باعث بهبود بهداشت دهان و دندان شود.

مراجعه منظم به دندانپزشک

با مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه و تمیز کردن دندان ها، می توانید از تجمع پلاک و زردی دندان ها جلوگیری کنید.

نوشیدن آب بعد از سیگار کشیدن

پس از مصرف سیگار نوشیدن آب می تواند به شستشوی دهان و کاهش اثرات منفی نیکوتین و تار کمک کند.

محدود کردن مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های رنگی

مصرف کمتر قهوه، چای و نوشابه های رنگی می تواند به کاهش زردی دندان ها کمک کند. در صورت مصرف، بلافاصله دهان را با آب شستشو دهید.

استفاده از روش های خانگی

استفاده از ترکیبات طبیعی مانند جوش شیرین و زغال فعال به عنوان روش های خانگی می تواند به جلوگیری از زردی دندان ها کمک کند.

ترک سیگار

بهترین و مؤثرترین روش برای جلوگیری از زردی دندان ها، ترک سیگار است. با این کار نه تنها از زردی دندان ها جلوگیری می کنید بلکه سلامت کلی بدن خود را نیز بهبود می بخشید.

سفید کننده دندان سیگاری ها

سفیدکننده های دندان مخصوص سیگاری ها به گونه ای طراحی شده اند تا به طور مؤثری لکه های ناشی از نیکوتین و تار را از بین ببرند. در واقع این محصولات حاوی ترکیبات قوی تری هستند که می توانند به عمق دندان نفوذ کرده و تغییر رنگ های ناشی از سیگار را کاهش دهند. از این رو استفاده منظم از این سفیدکننده ها، در کنار مراقبت های بهداشتی مناسب، می تواند به بهبود رنگ دندان ها و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. با انتخاب محصولات مناسب می توانید لبخند خود را دوباره روشن کنید.