خواص دمنوش به برای سلامتی ؛ درمان ۱۰۰ درد

یکی از خوشمزه ترین دمنوش های گیاهی که مصرف آن همواره در طب سنتی پیشنهاد می شود، دمنوش به است. خواص دمنوش به به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد بر کسی پوشیده نیست. به میوه ای زردرنگ است که طبع گرمی داشته و منبع غنی از انواع آنتی اکسیدان ها، پروتئین، پکتین، کربوهیدرات و فیبر است.

همچنین این میوه سرشار از ویتامین های A، B، C، کلسیم، فسفر، پتاسیم، مس، آهن، منیزیم، روی و … می باشد. با این اوصاف دمنوش به می تواند به لحاظ مختلفی برای تضمین سلامتی بدن مفید باشد. در این مطلب می خواهیم بهترین و قابل توجه ترین خواص دمنوش به را به شما معرفی کنیم. همچنین نحوه تهیه این دمنوش را توضیح خواهیم داد.

خواص دمنوش به برای سلامتی

آنتی اکسیدان های دمنوش به

خواص دمنوش به در گروه آنتی اکسیدان های مفید موجود در آن است. کامفرول، کوئرستین و فلاونول‌ها جزء آنتی اکسیدان های بسیار قوی و ضد سرطانی دمنوش به هستند. آنتی اکسیدان ها موجب کاهش استرس شده و التهابات بدن را کاهش می دهند.

از طرفی آنتی اکسیدان می تواند آسیب رادیکال های آزاد را به شدت کاهش دهد. در نتیجه سلامت سلول های بدن بیشتر تامین خواهد شد. آنتی اکسیدان ها روند اکسید شدن سلول های بدن را مختل خواهند کرد. آنتی اکسیدان ها ابتلاء به بیماری های مزمن را به شدت کاهش می دهند.

خواص دمنوش به برای رفع التهاب

خواص دمنوش به برای کاهش التهابات بدن بی نظیر است. برای کاهش التهابات گلو، مجاری تنفسی، مفاصل و عضلات بدن از این دمنوش بهره می برند. دمنوش به به سبب آنتی اکسیدان هایی که دارد، عوامل التهاب زا در بدن را از بین می برد.

این خاصیت دمنوش برای درمان بیماری های عفونی ویروسی و باکتریایی بسیار مفید است. کاهش علایم آزار دهنده حساسیت نیز از دیگر فواید ضد التهاب بودن این دمنوش می باشد. این دمنوش می تواند فعالیت سلول هایی را که مسئول مقابله با حساسیت ها و درمان خانگی آلرژی بهاره هستند را بر عهده بگیرد.

تاثیر دمنوش به برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش

یکی از بهترین خواص دمنوش به، درمان مشکلات و اختلالات گوارشی است. درد معده، زخم معده، رفلاکس معده، هموروئید، کولیت، حالت تهوع، سوء هاضمه، نفخ و … جزء بیماری های گوارشی هستند. این خواص به را مدیون ترکیبات ضدالتهابی آن هستیم. عصاره هیدروالکلی به، کاتچین و اپی‌کاتچین ترکیباتی هستند که یک لایه محافظ روی دیواره معده به وجود می آورند.

این ترکیبات خاصیت ضدالتهابی قوی داشته و بسیاری از التهابات معده و روده را بهبود می بخشند. البته این خواص محدود به انجام تحقیقات حیوانی و آزمایشگاهی هستند. بنابراین با آزمایشات انسانی به اثبات نرسیده اند.

بهبود حالت تهوع و استفراغ با دمنوش به

حالت تهوع و استفراغ یکی از آزاردهنده ترین علائم بارداری در سه ماهه اول است. از خواص دمنوش به برای کاهش حالت تهوع این دوران می توانید بهره ببرید. یافته ها نشان می دهند که مصرف یک فنجان کوچک از این دمنوش در طول روز بسیاری از حالات تهوع زنان باردار را رفع می کند. البته خانم های باردار این دمنوش را حتما باید زیر نظر پزشک مصرف کنند. چرا که دمنوش به طبع گرمی داشته و مصرف آن در سه ماهه اول ممکن است خطرناک باشد.

کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام با دمنوش به

از خواص دمنوش به می توان کمک به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. دمنوش به برای رسیدن به تناسب اندام بسیار مفید است. چرا که طبع گرمی داشته و همین مورد باعث گرم شدن کل بدن می شود. با این دمنوش می توانید از تجمع بی رویه سلول های چربی در بدن بکاهید. فیبر بالای دمنوش به مدت زمان زیادی می تواند شما را سیر نگه داشته و اشتهای کاذب شما را کاهش دهد.

تنظیم فشار خون بالا و تضمین سلامت قلب و عروق

پتاسیم موجود در دمنوش به برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است. همچنین این دمنوش به کاهش کلسترول و چربی های ناسالم در بدن کمک می کند. بنابراین از تجمع کلسترول در دیواره های عروق بدن و مسدود شدن آن ها جلوگیری خواهد کرد. با تنظیم فشارخون بالا، فشار ایجاد شده به عضله قلب نیز کاهش پیدا می کند.

خواص دمنوش به برای تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص دمنوش به برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گلبول های سفید بر کسی پوشیده نیست. این دمنوش می تواند با کمک آنتی اکسیدان های خود، آسیب رادیکال های آزاد را کاهش دهد. همچنین خواص ضدالتهابی آن یک نیروی کمکی برای سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند. اگر می خواهید بدن خود را در برابر بیماری های مختلف مقاوم سازید، دمنوش به بهترین انتخاب است.

تقویت قوای جسمی و جنسی با دمنوش گیاهی به

طبق تحقیقات صورت گرفته، ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، گلیکوزیدها، و تانن‌ها باعث افزایش میل حیوانات به انجام جفت گیری شده است. بنابراین می توان تا حدودی نتیجه گرفت که این ترکیبات برای افزایش میل جنسی در انسان نیز مفید هستند. اگر به کاهش میل جنسی و یا ناتوانی جنسی مواجهید، دمنوش به را حتما به رژیم غذایی خود بیفزایید. طبع گرم این دمنوش تاثیر زیادی در تقویت قوای جنسی و جسمی دارد.

رفع سرفه، عطسه و التهاب مجاری تنفسی

در دوران سرماخوردگی هیچ چیزی مفیدتر از دمنوش به برای کاهش علایم آزار دهنده بیماری نیست. رفع سرفه، عطسه، رفع گلودرد و التهابات مجاری تنفسی از بهترین خواص دمنوش به برای سرماخوردگی و آنفولانزا است. این دمنوش می تواند سرفه های خشک را از بین برده و برای درمان تب و لرز شدید نیز مفید باشد. اگر مدام عطسه می کنید و خرخر سینه دارید، با دمنوش به به راحتی آن را برطرف سازید.

طرز تهیه دمنوش به

تهیه دمنوش به جدای از خواص آن خود یک داستان جداگانه دارد. برای این دمنوش ابتدا به ها را شسته و پوست آن ها را جدا کنید. سپس به را رنده کنید تا به صورت خلالی درآید. به رنده شده را داخل یک سینی فلزی پهن کرده و روی بخاری قرار دهید تا به تدریج خشک شود.

البته در صورت امکان می توانید آن را در معرض نور مستقیم خورشید نیز قرار دهید. پس از خشک شدن کامل به ها، آن ها را در با حرارت بالا و به مدت چند دقیقه بو دهید. بعد از بو دادن، رنگ به ها مقداری تیره می شود.

برای هر نفر یک قاشق غذاخوری به بو داده را داخل یک قوری ریخته و به آن آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش شما برای ۱۵ الی ۲۰ دقیقه به خوبی دم بکشد. سپس می توانید دمنوش را از صافی رد کرده و آب آن را نوش جان کنید.