خواص دمنوش میخک برای زنان و مردان و نحوه ی مصرف

خواص دمنوش میخک از گذشته تا به امروز مورد توجه بسیاری از علاقه مندان به طب سنتی و سلامتی بوده است. این دمنوش خوش عطر از جوانه های خشک و آسیاب شده درخت Syzygium aromaticum تهیه می شود. همچنین طعمی تند و گرم دارد که حس گرما و انرژی را به بدن منتقل می نماید.

به علاوه اینکه ترکیبات ارزشمند موجود در میخک به ویژه اوژنول که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات و مقابله با رادیکال های آزاد می پردازد. اگر می خواهید بیشتر درباره خواص دمنوش میخک بدانید پیشنهاد می کنیم حتما ادامه این مطلب از شادمگ را از دست ندهید.

خواص دمنوش میخک کدامند ؟

دمنوش میخک سرشار از ویتامین C، فلاونوئیدها، فیبر، کلسیم و اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد که هر یک از آن ها در بهبود سلامت دهان، کمک به گوارش بهتر و حتی کاهش استرس مؤثرند. همچنین درمان دندان درد با میخک یکی از روش های قدیمی و سنتی موثر است. قطعا همه این ها در لیست خواص دمنوش میخک برای سلامتی بدن قرار دارند. در ادامه بیشتر در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد:

خواص میخک برای مردان

یکی از خواص دمنوش میخک برای مردان کمک به افزایش میل جنسی و بهبود نعوظ است. قطعا می دانید که کاهش میل جنسی یا اختلال نعوظ گاهی به دلیل پایین آمدن سطح هورمون مردانه (تستوسترون) رخ می دهد. از طرفی میخک به خاطر ترکیباتی مانند اوژنول می تواند در تنظیم و تقویت سطح این هورمون مؤثر باشد. علاوه بر این مصرف دمنوش میخک باعث می شود میزان کیفیت و تحرک اسپرم ها نیز تقویت شده که در مجموع به سلامت باروری مردان یاری می رساند.

خواص میخک برای زنان

یکی از خواص دمنوش میخک برای زنان، تقویت رحم و بهبود عملکرد تخمدان ها است. در طب سنتی سردی مزاج رحم یکی از علل کاهش توان باروری دانسته می شود؛ اما دمنوش میخک با طبیعت گرم خود می تواند به متعادل سازی مزاج رحم کمک کند و روند تولید و کیفیت تخمک را بهبود بخشد. بنابراین مصرف معتدل آن می تواند به عنوان یک کمک طبیعی در مسیر بهبود باروری و سلامت دستگاه تناسلی زنان مفید واقع شود.

خواص میخک برای عفونت واژن

میخک گیاهی پرکاربرد و شناخته شده در طب سنتی می باشد که بیش از دو هزار سال است برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات و بیماری ها مثل درد دندان، سوءهاضمه و مشکلات مختلف استفاده می شود. جالب اینجا است که خواص دمنوش میخک تنها به این موارد ختم نمی شود. زیرا این گیاه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که ترکیبات فعال آن سلامت دستگاه تناسلی زنان و مردان تضمین می نماید. خصوصاً در زمینه عفونت های واژن، خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی میخک توجه بسیاری پژوهشگران در طب سنتی را جلب کرده است.

همانطور که گفته شد میخک از یک سری ترکیبات اصلی مانند اوژنول، اوژنیل استات، کاریوفیلن و ایوکاریوفیلن تشکیل شده که اوژنول قوی ترین آنهاست و دارای ویژگی هایی نظیر ضدعفونی کننده و قارچ کشی می باشد. برخی از آزمایش ها نشان داده که این عنصر می تواند سلول های مخمر کاندیدا را نابود کند. اوژنول علاوه بر تاثیر مستقیم بر نابودی قارچ ها، سیستم ایمنی را نیز تحریک می کند و به بدن کمک می کند پاسخ دفاعی مؤثرتری در برابر عفونت ها ایجاد کند.

همچنین تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده اند روغن میخک و اوژنول روی گونه های قارچی مختلف حتی نمونه هایی که به داروهای ضدقارچ مانند فلوکونازول مقاوم شده اند اثر قارچ کشی چشمگیری دارند.

بهبود و درمان سرماخوردگی

یکی دیگر از خواص دمنوش میخک کمک به کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه، گرفتگی بینی، خارش گلو و احساس ضعف می باشد. در واقع می توان گفت میخک به خاطر خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی و همچنین اثرات ضدالتهابی اش می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند و مقاومت بدن را در برابر عفونت ها بالا ببرد. بنابراین نوشیدن دمنوش میخک در دوره بیماری یا به عنوان پیشگیری ملایم مفید است.

کنترل فشار خون

یکی دیگر از خواص دمنوش میخک توانایی آن در کمک به کاهش فشار خون است. در طب سنتی از میخک برای آرام سازی عروق و کاهش فشار خون یاد شده؛ مصرف متعادل دمنوش میخک می تواند در کنار روش های پزشکی و رژیم سالم به کنترل فشار خون کمک کند.

خواص میخک برای کاهش وزن

دمنوش میخک به دلیل داشتن فیبر و طعم قوی می تواند احساس سیری ایجاد کند و تمایل به پرخوری را کم کند؛ همین موضوع باعث می شود در برنامه های کاهش وزن مفید واقع شود. علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی میخک می تواند التهاب های مرتبط با چاقی و مقاومت به انسولین را کاهش دهد که در کنترل وزن و متابولیسم نقش مثبت دارد.

فواید میخک برای دندان درد

میخک سنتی ترین آرام بخش درد دندان است: جویدن چند عدد میخک یا قرار دادن آن در دهان باعث آزاد شدن اسانس های ضدعفونی کننده و کاهش موقت درد می شود. میخک همچنین به رفع بوی بد دهان کمک می کند و خواص ضدباکتریایی آن می تواند به کاهش پلاک و عوامل عفونی در دهان یاری برساند.

خواص دمنوش میخک برای عفونت لثه

برای کمک به کاهش عفونت لثه می توانید میخک خشک را آسیاب کنید و مقدار کمی از پودر را مستقیم روی لثه بمالید یا به صورت ملایم با مسواک روی لثه ها ماساژ دهید؛ سپس با آب ولرم شست وشو کنید. تکرار این کار در چند روز متوالی ممکن است وضعیت لثه را بهبود دهد. (تذکر: در صورت وجود عفونت شدید یا درد طولانی مدت، به دندان پزشک مراجعه کنید.)

خواص میخک برای مو

روغن میخک یا ماساژ ملایم ریشه مو با چند قطره روغن رقیق شده می تواند مزیت هایی همچون تقویت فولیکول ها، کاهش شکنندگی و افزایش درخشندگی مو را به همراه داشته باشد. با این حال استفاده منظم و با احتیاط و رقیق سازی روغن میخک قبل از تماس مستقیم با پوست برای دریافت نتایج بهتر توصیه می شود.

مقدار مصرف میخک در روز

برای بهره مندی از خواص دمنوش میخک کافی است ۱ تا ۲ عدد میخک یا نصف قاشق چای خوری میخک خردشده را در یک فنجان آب جوش بریزید. بعد از گذشت۱۰ دقیقه دمنشو شما آماده است می توانید آن را میل نمایید. در خصوص مقدار مصرف میخک در روز باید گفت در حالت عمومی روزانه ۱–۲ فنجان کافی است. با این حال اگر باردار هستید و یا در دوران شیردهی می باشید و یا در صورت مصرف هرگونه دارویی قبل از مصرف این دمنوش بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.