درمان خانگی برای پوسته شدن اطراف ناخن

پوسته شدن اطراف ناخن مشکلی ست که ممکن است برای شما هم پیش بیاید. اما آیا این عارضه جدی است و هشداری برای بیماری خطرناک است. این مطلب شادمگ شما را راهنمایی می کند تا با این مشکل بیشتر آشنا شوید و بدانید که چه زمانی می توانید خودتان برای پوسته شدن اطراف ناخن درمان خانگی داشته باشید و چه زمانی به پزشک مراجعه کنید.

علت پوسته شدن اطراف ناخن و راه درمان

پوسته شدن اطراف ناخن مشکل شایعی است که بسیار افراد آن را تجربه میکنند مخصوصا خانم های خانه دار ؛ ولی آیا این مشکل باعث نگرانی میشود؟ اگر پوست روی انگشتان شما کنده شود دلیل نگرانی نیست. این عارضه معمولی اغلب در اثر عوامل محیطی و دیگر عوامل کنترل میشود.

دربرخی موارد کنده شدن پوست نوک انگشتان ها میتواند ناشی از یک وضعیت اساسی باشد ، اگر نوک انگشت شما به درمان خانگی پاسخ ندهد و یا علائم بدتر شود، به پزشک خود مراجعه کنید آنها میتوانند علت اینکه چرا نوک انگشت شما کنده می شود را شناسایی و راه درمان را توصیه کنند. ادامه مطلب را برای اگاهی بیشتر و برای داشتن ناخن های زیبا بخوانید.

علائم پوسته شدن اطراف ناخن

• ریش ریش شدن اطراف ناخن
• نازک شدن ناخن و ورقه شدن آن
• ایجاد شکاف افقی روی ناخن
• ایجاد برجستگی دور ناخن
• زرد شدن ناخن

علت پوسته شدن اطراف ناخن

ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن از مشکلاتی است که حداقل همه افراد در طول عمر خود یکبار با آن مواجه می شوند. پس آشنایی با دلایل پوسته شدن کنار ناخن می تواند برای همه مفید و کاربردی باشد. علاوه بر خشکی پوست که پیش تر اشاره شد دلایلی که در ادامه نوشته ایم نیز می توانند منجر به پوسته شدن کناره های ناخن شوند:

نور خورشید

قرار گرفتن زیر نور خورشید به مدت طولانی برای پوست مضر و آسیب زننده می باشد و پوست دور ناخن نیز از این قضیه مستثنی نمی باشد. افرادی که به صورت مداوم پوست خود را برنزه می کنند بیشتر دچار این مشکل خواهند شد.بهتر است برای رفع این مشکل از کرم های ضد آفتاب برای دست ها استفاده شود.

عوامل محیطی

شرایط آب و هوایی بسیار روی این مساله تاثیر گذار می باشد، در زمستان که هوا سرد و خشک است و در تابستان که تابش نور خورشید شدید است پوسته شدن دور ناخن افزایش پیدا می کند. اگر دارای پوست خشک هستید بیشتر از بقیه مستعد این مشکل می باشید. استفاده از مواد شوینده ی شیمیایی باعث تشدید این بیماری میشود.

کمبود ویتامین ها

کمبود برخی ویتامین ها باعث ریش ریش شدن پوست دور ناخن می شود، ویتامین های مفید برای ناخن و اطراف آن عبارتند از:

---

کاهش ویتامین A در بدن

ویتامین A از جمله ویتامین های تاثیرگذار در سلامت، طراوت و شادابی پوست است. معمولا تاثیر زیادی نیز در ترمیم زخم ها پس از جراحت و یا اعمال جراحی دارد. جالب است بدانید که کاهش این ویتامین می تواند به سلامت پوست اطراف ناخن نیز آسیب بزند.

کمبود ویتامین A برحسب تشخیص پزشک با مصرف مکمل های غذایی یا خوراکی های حاوی رتینول و بتاکاروتن امکان پذیر است. خودتان نیز با گنجاندن وعده های غذایی حاوی ویتامین A می توانید از بروز مشکل پوسته شدن اطراف ناخن ها جلوگیری کنید.

تنها راه پی بردن به میزان هریک از ویتامین ها در بدن انجام آزمایش خون است. اسپارد خدمات نمونه گیری را در منزل نیز ارائه می کند. با دریافت هزینه نمونه گیری در منزل خیال خود را از نظر میزان طبیعی هریک از ویتامین های بدن آسوده کنید!

کم شدن ویتامین B3

کاهش میزان ویتامین ب۳ یا همان نیاسین در بدن می تواند به بروز بیماری های مختلف پوستی مانند پلاگر یا سایر مشکلات عمومی مانند ایجاد ترک و خشکی پوست بینجامد. برای جلوگیری از کاهش این ویتامین ب در بدن می توانید مواد غذایی همانند نخود سبز، بادنجان، ماهی، اسفناج، کدو حلوایی و مرغ را در وعده های خود بگنجانید.

کاهش ویتامین B7

علاوه بر دو ویتامینی که پیش تر اشاره شد ب۷ نیز می تواند در سلامت پوست و همینطور مو تاثیرگذار باشد. کمبود این ویتامین با علائمی همچون پوسته شدن اطراف ناخن، ریزش مو و ترک لب ها همراه است.

حالا که علت پوسته شدن ناخن می تواند کمبود این ویتامین باشد، اصلی ترین راه صرف وعده های غذایی حاوی ب۷ است. ازجمله این موارد غذایی می توان به موز، هویج، گردو، بادام، پستهریال گوجه فرنگی، ماهی سالمون و تخم مرغ اشاره کرد.

---

بیماری کاوازاکی و مکیدن انگشتان

یکی از بیماری های رایج پوستی در کودکان زیر پنج سال کاوازاکی است که با علائمی همانند پوسته شدن اطراف ناخن ها تشخیص داده می شود. بهبودی این بیماری براساس پروسیجر درمانی پزشک و شرایط سلامتی کودک متفاوت است.

علاوه بر این بیماری مکیدن انگشتان در سنین پایین کودکی ممکن است از دلایل پوسته شدن کنار ناخن ها باشد.

واکنش های آلرژیک به مواد شوینده و اگزما

برخی از مواد شیمیایی که در شوینده ها هستند ممکن است واکنش های آلرژیکی به همراه داشته باشد که پوسته شدن اطراف ناخن بینجامد. درنتیجه علت پوسته شدن ناخن را می توان به مواد شیمیایی سمی همانند نیکل و سفید کننده ها نیز نسبت داد.

بیماری پوستی اگزما نیز می تواند تحت تاثیر مواد شوینده ویا شستشوی مکرر دست ها ایجاد شود. این مشکل معمولا در بیشتر افراد مبتلا به وسواس شستشو قابل مشاهده است. اگزما علاوه بر پوسته شدن اطراف ناخن با خارش، قرمزی و ترک پوستی همراه است.

بیماری های قارچی

بیماریهای عفونی و قارچی در اثر برخی میکروارگانیسم ها ایجاد می شوند و تنها راه درمان آنها مصرف داروهای تجویزی توسط پزشکان و توجه بیشتر به بهداشت است. این موضوع ممکن است باعث شکنندگی ناخن هم شود.

بیماری های دیگر

از نظر خانم دکتر نگار بحرالعلومی ابتلا به برخی از بیماری ها نیز موجب پوسته شدن اطراف ناخن می شود. بیماری هایی مانند: کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری شدید انسداد ریه، اگزما، پسوریازیس و ….

درمان پوسته شدن اطراف ناخن

برای درمان بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود که معمولاً درمان های زیر تجویز خواهد شد:

کرم های کورتیکواستروئید ( به ویژه برای درمان بیماران مبتلا به اگزما و پسوریازیس)

مکمل های حاوی ویتامین و آهن

کرم های آلفا هیدروکسی اسید

لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده

درمان های خانگی پوسته شدن اطراف ناخن

استفاده از میوه و سبزیجات در رژیم غذایی

نوشیدن فراوان آب

استفاده از ژل های آلوئه ورا برای مرطوب کردن

ماسک عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و رطوبت رسانی بالا

ماسک آووکادو، زیرا حاوی چربی های مفید می باشد و دارای مواد مغذی مانند ویتامین K، ویتامین E،C، B6، اسید پانتوتنیک و اسید فولیک می باشد.

 روغن های گیاهی مانند: روغن بادام، زیتون، سیاهدانه و نارگیل

روغن درخت چای که خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و برای درمان پوسته شدن اطراف ناخن بسیار مفید است.

قرار دادن دست ها در جو دو سر و شیر

شستشوی دست با مواد غیر شیمیایی و آب ملایم ( از آب داغ استفاده نکنید)

استفاده از دستکش می تواند دست ها را در برابر سرما و گرما محافظت کند.

استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب

تا درمان کامل از کاشت ناخن و لاک زدن بپرهیزید.

چند ماده طبیعی مفید برای درمان پوسته شدن اطراف ناخن

استفاده از عسل برای نرمی پوست

عسل یکی از درمان‌های پشنهادی برای آبرسانی در اطراف ناخن است. همچنین می‌توانید برای پیشگیری از التهاب دور انگشتان از عسل استفاده نمایید. عسل سرعت بهبود زخم‌ها را افزایش می‌دهد و یک نوع آنتی بیوتیک طبیعی است. باید توجه داشته باشید که حتما از عسل طبیعی و مرغوب استفاده کنید، عسلی‌های بی‌کیفیت تاثیری در درمان نخواهند داشت و حتی ممکن است موجب بدتر شدن زخم‌ها نیز بشوند.

برای استفاده از عسل آن‌ها را در اطراف ناخن‌ها مالیده و ۲ ساعت صبر کنید، سپس دستتان را با آب ولرم بشویید. این کار را تا بهبود کامل روزی دو بار تکرار کنید.

آووکادو سرشار برای درمان پوسته شدن اطراف ناخن

حدود ۷۵٪ انرژی آووکادو از چربی است، همچنین اسید فولیک، ویتامین K، ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین E و اسید پانتوتنیک از دیگر مواد مغذی موجود در این میوه هستند. استفاده از آن چه به صورت خوراکی چه به صورت ماسک برای پوست، مو و ناخن‌ها بسیار مفید است. برای درمان ریش ریش شدن اطراف ناخن یک آووکادوی نرم و رسیده را انتخاب کنید، آن را نصف کرده و پوستش را جدا کنید.

سپس داخل میوه را خرد کرده و با قاشق له نمایید. خمیر نرم حاصل را در ظرفی ریخته و با روغن نارگیل مخلوط کنید. این کرم دست ساز را شب قبل از خواب نوک انگشت و کنار ناخن‌ها مالیده و ۱۲ ساعت بعد بشویید. پیشنهاد می‌کنیم که پس از مصرف از دستکش استفاده کنید تا جذب بهتری داشته باشد. این کار را تا زمان بهبود هفته‌ای ۳ بار تکرار کنید. در صورت تمایل می توانید به مقاله بهترین خواص روغن آووکادو برای پوست و مو مراجعه کرده و با دیگر مزایای این میوه شگفت انگیز آشنا شوید.

خواص فوق‌العاده بادام در ناخن، پوست و مو

بادام آجیل خوشمزه‌ای که همه می‌دانیم خواص بسیاری دارد. ۴۹٪ دانه بادام را روغن تشکیل می‌دهد و حاوی پروتئین، ویتامین آ، ویتامین ب، اسید فولیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، روی و … است. خوردن بادام به تنهایی برای درمان و تقویت پوست، مو و ناخن‌ها مفید است.

با درست کردن ماسک ناخن می‌توانید به پوست شدن اطراف ناخن را درمان کنید. برای درست کردن باید چند عدد بادام را در لیوانی آب خیس کرده و بگذارید یک شبانه روز کامل خیس بخورد، سپس بادام ها را پوست بکنید، بشویید و کامل آسیاب نمایید. یک عدد زرده تخم مرغ را به اضافه کرده و مخلوط را حسابی به هم بزنید. یک قاشق عسل طبیعی نیز به محلول افزوده و حالا آن را بر روی نوک انگشت و کنار ناخن‌های خود بمالید. بهتر است که این کار را شب قبل از خواب انجام داده و صبح دستتان را با آب سرد بشویید. کرم بادام را می‌توانید هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

آلوئه ورا، درمان سنتی ایرانی برای خشکی پوست

همه ما از خواص آلوورا برای پوست با خبریم. آلوئه ورا، صبر زرد یا شاخ بزی از دیرباز در ایران و دیگر نقاط جهان برای داشتن ناخن‌ها و پوست و موی زیبا مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه حاوی انواع ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی است. از جمله مواد موجود در آن قندهای مانوز و گلوکز، آنزیم‌هایی نظیر آمیداز، کاتالاز و اکسیداز، اسیدهای فولیک و مواد معدنی و مغذی چون منیزیم، کلسیم، روی، مس، کروم و سدیم هستند. در بسیاری از محصولات درمانی و کرم‌ها از آلوئه ورا استفاده می‌شود.

برای استفاده از آلوئه ورا برگ آن را خریده و با ایجاد یک برش عمودی در میان برگ، ژل داخلش را خارج کنید. ژل را روی انگشت خود بمالید و نیم ساعت صبر کنید، سپس دستتان را با آب سرد بشویید. می‌توانید ژل را روزی دوبار استفاده نمایید.

ماست، درمانی آسان و کم هزینه

ماست ماده‌ای مغذی و مفید که حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین ب است. این ماده غذایی منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، اسید پانتوتنیک و روی می‌باشد. مواد غذایی پروبیوتیک موجود در آن به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می‌کنند. اسید لاکتیک نیز از دیگر موارد تشکیل دهنده ماست است که سلول‌های مرده پوست را حذف کرده و پوست شما را تمیز و شفاف می‌سازد. برای درمان پوست پوست شدن دور ناخن کافیست که قبل از خواب ماست را روی پوستتان مالیده و خوب ماساژ‌ دهید. دستکش بپوشید و صبح دستتان را با آب ولرم بشویید.

بهترین زمان مراجعه به پزشک

عدم درمان ریش ریش شدن اطراف ناخن می‌تواند برای شما یک مشکل جدی ایجاد کند، حتی در موارد خاص دیده شده که عفونت این قسمت در سراسر بدن پخش شده است. اگر بعد از یک هفته پوستتان بهبودی نیافت یا ضعیت بدتر شد باید به دنبال یک درمان اساسی باشید. در صورت بروز و مشاهده هر یک از موارد زیر باید به پزشک متخصص مراجعه کنید:

پوست آسیب دیده پس از یک هفته درمان خانگی بهبود نیابد.
در پوست اطراف ناخن تاول‌های چرکی بروز کند.
ناخن، پوست اطراف یا کل انگشا علائم عفونت داشته باشد..
ناخن از پوست جدا شود.
علائم غیرمعمول دیگری مانند تغییر رنگ ناخن یا تغییر شکل آن را مشاهده کنید.
به بیماری دیابت مبتلا هستید و گمان می‌کنید که پوست پوست شدن دور ناخنتان عادی است.

نمونه گیری

پزشک شما بررسی می‌کند که آیا ریش ناخن تان آلوده به عفونت شده‌ است یا خیر؟ پزشک ممکن است تنها با دیدن وضعیت پوست شدن دور ناخن این مورد را تشخیص دهد در غیر این صورت از پوست آن قسمت نمونه گیری کرده و برای تحقیقات بیشتر نمونه را به آزمایشگاه می‌فرستند.

در صورت داشتن عفونت ممکن است نسخه دریافت آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی برای شما تجویز شود. ممکن است به تجویز آنتی بیوتیک به صورت موضعی یا خوراکی احتیاج داشته باشید.

در صورت وجود چرک، ممکن است پزشک یه ناحیه آلوده را تخلیه کند. این امر باکتری ها را از بین می‌برد و به تسکین فشار در ناحیه کمک کند. برای درمان ریش ریش شدن اطراف ناخن بعد از درمان‌های قوی باید ۵ تا ۷ روز حسابی پوست دور ناخن خود را تمیز نگهدارید.