درمان زردی نوزاد در منزل با ۵ تکنیک حیاتی

درمان زردی نوزاد در منزل به معنی استفاده از روش های ایمن و ساده ای مانند تغذیه مکرر، نور درمانی خانگی، تأمین آب کافی بدن و پایش منظم علائم است که سطح بیلی روبین خون نوزاد را کاهش دهند. بدون آنکه نیاز به بستری طولانی مدت باشد.

این روش ها معمولاً همراه با توصیه های پزشک انجام می شوند و هدف اصلی آن ها تسریع روند بهبود و جلوگیری از عوارض احتمالی است. شناخت علائم، رعایت نکات مراقبتی و استفاده از راهکارهای مؤثر می تواند خیال والدین را آسوده تر کند و سلامت نوزاد را تضمین نماید. روش های درمان زردی نوزاد در منزل را در شادمگ بخوانید.

سریع ترین راه درمان زردی نوزاد در خانه

زردی از شایع ترین مشکلات روزهای اول زندگی نوزاد است که باعث تغییر رنگ پوست و بخش سفید چشم ها می شود. این عارضه زمانی بروز می کند که بیلی روبین در خون تجمع یابد و بدن قادر به دفع آن نباشد.

بالا رفتن سطح بیلی روبین در صورت بی توجهی ممکن است به عارضه خطرناک کرن ایکتروس منجر شود. به طور کلی می توان گفت شدت زردی از درجات خفیف تا بسیار شدید متغیر می باشد که در اغلب نوزادان با زردی خفیف، مشکل به صورت طبیعی و معمولاً پس از دو هفته و با تکامل عملکرد کبد برطرف می شود؛ اما در شرایط حاد تر معمولاً از نوردرمانی یا تعویض خون کمک می گیرند. اگر درمان به موقع انجام شود این بیماری معمولاً پیامد جدی به جا نمی گذارد.

روش های خانگی با هدف کاهش سطح بیلی روبین و کمک به عملکرد بهتر کبد، نقش حمایتی در از بین بردن این عارضه دارند در ادامه با بعضی از این راهکارهای خانگی آشنا می شوید.

علائم زردی نوزاد را در شادمگ بخوانید.

شستشو و ماساژ دست و پا نوزاد

در طب سنتی آمده است که شستشو و ماساژ بدن نوزاد با عرقیات گیاهی مانند کاسنی و شاه تره یک راهکار موثر برای درمان زردی نوزاد در منزل می باشد. پیش از انجام این عمل باید بدن نوزاد کمی گرم شود تا دچار افت حرارت نگردد.

در این روش معمولاً یک یا دو لیوان عرق کاسنی را با آب مخلوط کرده و نوزاد را درون لگن قرار می دهند. سپس دست و پا و بدنش را برای حدود ده دقیقه ماساژ می دهند. این کار می تواند هم باعث آرامش نوزاد شود و هم به عملکرد بهتر کبد کمک کند.

حمام درمانی با عصاره گیاهان

برای درمان زردی نوزاد در منزل استفاده از دم کرده یا عصاره گیاهانی مانند گل ختمی و گل بنفشه به صورت حمام، روشی مورد توجه است. این شیوه علاوه بر پاکسازی پوست، خاصیت خنک کنندگی ملایمی دارد و در بهبود التهابات پوستی مثل قرمزی پشت گردن نوزاد نیز بسیار موثر می باشد. البته در زردی های شدید این روش به تنهایی کافی نیست و باید در کنار روش های تخصصی دیگر انجام شود.

قرار دادن نوزاد در معرض نور خورشید

یکی از نسخه های رایج در طب سنتی برای درمان زردی نوزاد در منزل، قرار دادن نوزاد در معرض نور آفتاب صبحگاهی برای تجزیه بیلی روبین اضافی در پوست می باشد. برای استفاده از این روش نوزاد را بدون لباس یا با پوشش حداقلی در مکانی امن و بدون باد، به مدت کوتاه در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. این روند طی چند روز متوالی می تواند مؤثر باشد. البته پیش از انجام آن مشورت با پزشک ضروری است تا از ایمنی این کار اطمینان حاصل شود.

اصلاح رژیم غذایی مادر

در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند تغذیه مادر تأثیر زیادی بر وضعیت کبد و میزان بیلی روبین دارد. به عنوان مثال مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، مواد سرشار از آنتی اکسیدان، پروتئین های کم چرب و پرهیز از خوراک های سنگین یا بسیار چرب به عنوان یک راهکار موثر برای درمان زردی نوزاد در منزل توصیه می شود. تغذیه سالم مادر نه تنها به سلامت کبد نوزاد کمک می کند بلکه روند دفع بیلی روبین را نیز تسریع می بخشد.

تغذیه مکرر

یکی از اصول اساسی در درمان زردی نوزاد در منزل تغذیه مکرر می باشد. خوردن وعده های شیردهی بیشتر باعث افزایش دفعات دفع ادرار و مدفوع شده و بیلی روبین سریع تر از بدن خارج می شود. نوزادانی که شیر مادر می خورند بهتر است روزانه بین ۸ تا ۱۲ بار تغذیه شوند. در صورت مصرف شیر خشک، مقدار پیشنهادی معمولاً ۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر در هر وعده است.

فتوتراپی در منزل

فتوتراپی جزو سریع ترین و مؤثرترین روش های درمان زردی نوزاد در منزل برای پایین آوردن سطح بیلی روبین در نوزادان است. در این روش نور آبی با شدت کنترل شده روی پوست نوزاد تابیده می شود تا بیلی روبین تجزیه و از طریق ادرار و مدفوع دفع گردد. اجاره دستگاه فتوتراپی امکان انجام این درمان را در خانه و در حضور والدین فراهم می کند.

حین درمان چشم نوزاد با محافظ مخصوص پوشانده می شود و معمولاً هر چند ساعت، نوزاد برای تغذیه و مراقبت از دستگاه جدا می گردد. لازم به گفتن است که مدت زمان نوردهی بسته به شدت زردی و نوع دستگاه متغیر می باشد. اما این شیوه کاملاً بی درد و امن بوده و توسط مراکز علمی معتبر تأیید شده است.

برای رفع زردی نوزاد مادر چه بخورد

همانطور که گفته شد زردی نوزاد به علت انباشته شدن رنگ دانه ای به نام بیلی روبین در خون ایجاد می شود. در نظر داشته باشید این ماده در اثر تجزیه گلبول های قرمز شکل می گیرد و وقتی مقدارش زیاد شود، رنگ پوست، سفیدی چشم و حتی لثه نوزاد به زردی می گراید. جالب اینجاست که بخش زیادی از نوزادان در روزهای نخست تولد دچار این مشکل می شوند.

در موارد خفیف اغلب نیاز به درمان خاصی نیست و با گذشت زمان مشکل برطرف می شود. اما در شرایط سنگین تر، علاوه بر فتوتراپی، تغییر عادات غذایی مادر نیز می تواند به بهبود روند کمک کند.

از آنجایی که شیر مادر اصلی ترین و گاهی تنها منبع تغذیه برای نوزاد می باشد لذا کیفیت و نوع تغذیه مادر در دفع سریع تر بیلی روبین بسیار اهمیت دارد. چراکه تغذیه مکرر کودک باعث افزایش دفعات دفع مدفوع و در نتیجه کاهش بیلی روبین می شود. پس مادر باید مطمئن باشد که نوزادش در هر وعده مقدار کافی شیر دریافت می کند.

مواد غذایی مفید برای مادر در دوران شیردهی جهت کمک به بهبود زردی نوزاد

• میوه ها و سبزیجات تازه
• حبوبات و مغزها
• غلات کامل
• آب کافی
• مصرف ویتامین D
• مصرف مواد غذایی سرشار از آهن

فراموش نکنید که اگرچه این خوراکی ها نقش حمایتی در بهبود درمان دارند اما جایگزین درمان های پزشکی نیستند. در صورتی که پزشک زردی نوزاد را تشخیص داده باشد، باید درمان های توصیه شده مانند فتوتراپی انجام شود. همچنین در برخی موارد و با تأیید پزشک می توان از روش های سنتی مثل مصرف مقدار مشخص شیرخشت یا ترنجبین برای نوزاد استفاده کرد.