رابطه جنسی درد میگرن را تسکین می دهد

میگرن یک بیماری عصبی است که درد شدید ضربان‌دار یا احساس پالس، معمولاً در یک طرف سر ایجاد می‌کند. این بیماری فراتر از یک سردرد معمولی است. میگرن با حرکت، نور و صدا بدتر می‌شود و می‌تواند باعث تهوع، استفراغ، بی‌حسی در اندام‌ها و تغییرات بینایی شود. شدت درد ناشی از میگرن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، اما می‌تواند از سر به اطراف چشم‌ها، صورت، سینوس‌ها، فک و گردن گسترش یابد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. یک حمله میگرنی می‌تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد.

رابطه فعالیت جنسی و تسکین میگرن

در حالی که درمان‌هایی مانند مسکن‌های بدون نسخه و نسخه‌ای و تغییرات سبک زندگی می‌توانند به کاهش درد کمک کنند، اما این روش‌ها می‌توانند با عوارض جانبی ناخواسته و هزینه‌های گزاف همراه باشند. با این حال، یک درمان خانگی می‌تواند مؤثر و حتی لذت‌بخش باشد. متخصصان می‌گویند هر نوع فعالیت جنسی در طول میگرن یا سردردهای خوشه‌ای می‌تواند درد را تسکین دهد.

تأثیر هورمون‌های شادی‌بخش

پزشکان تئوری می‌دهند که آزاد شدن چندین هورمون شادی‌بخش، مانند دوپامین، سروتونین و اندورفین، که در طول فعالیت جنسی تولید می‌شوند، می‌توانند به کاهش فشار و توقف ضربان کمک کنند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ از دانشگاه مونستر آلمان نشان داد که ۶۰ درصد افراد پس از شرکت در نوعی فعالیت جنسی، بهبود حمله میگرنی خود را گزارش کردند.

جزئیات مطالعه تأثیر فعالیت جنسی بر میگرن

متخصصان مغز و اعصاب پرسشنامه‌ای را برای ۳۰۶ بیمار مبتلا به میگرن و ۹۶ بیمار مبتلا به سردرد خوشه‌ای که طی یک دوره دو ساله تحت درمان بودند، ارسال کردند. از شرکت‌کنندگان خواسته شد به هشت سؤال پاسخ دهند، از جمله اینکه آیا تجربه‌ای با فعالیت جنسی در طول حمله سردرد داشته‌اند.

تحلیل پاسخ‌های آنها نشان داد از ۳۴ درصد افرادی که تجربه فعالیت جنسی در طول حمله میگرنی داشتند، ۶۰ درصد بهبود حملات خود را مشاهده کردند. از این میان، ۴۳ درصد افراد مبتلا به میگرن دریافتند که سردردشان کمی پس از ارگاسم یا هیجان حداکثری تغییر کرده است، حدود ۱۸ درصد تغییر را با زمان ارگاسم گزارش کردند، ۲۰ درصد تغییر را در ابتدای فعالیت جنسی یافتند، در حالی که ۲۰ درصد دیگر تغییر را در مدت ۳۰ دقیقه پس از ارگاسم یا هیجان حداکثری تجربه کردند.

در مورد سردردهای خوشه‌ای، از ۳۱ درصد بیمارانی که تجربه فعالیت جنسی در طول حمله داشتند، ۳۷ درصد بهبودی را گزارش کردند.

مکانیسم تسکین درد

در حالی که محققان هنوز علت دقیق میگرن را کشف نکرده‌اند، برخی بر این باورند که اعصاب خاصی در رگ‌های خونی می‌توانند سیگنال‌های درد را به مغز ارسال کنند. این امر موجب آزاد شدن مواد التهابی در اعصاب و رگ‌های خونی سر می‌شود که باعث درد ضربان‌دار یا پالسی قوی می‌شود.

استرس، اضطراب و محرک‌های عاطفی نیز می‌توانند مواد شیمیایی را در مغز آزاد کنند که به میگرن کمک می‌کنند.

طبق گفته متخصصان ارگاسم و درد بر همان مناطق مغز تأثیر می‌گذارند. او توضیح داد که ارگاسم‌ها تولید اندورفین‌ها را تحریک می‌کنند، که مسکن‌های طبیعی درد در بدن هستند.

نکته مهم: تشدید میگرن در برخی افراد

با این حال، مطالعه همچنین نشان داد ۳۳ درصد افرادی که از میگرن رنج می‌بردند و ۵۰ درصد افرادی که سردردهای خوشه‌ای داشتند، پس از فعالیت جنسی وضعیت آنها بدتر شد. اگرچه ۶۰ درصد از بیماران میگرنی مورد بررسی بهبود سردردهای خود را با فعالیت جنسی گزارش کردند، اما یک سوم افراد مبتلا به میگرن دریافتند که سردردهایشان با رابطه جنسی بدتر شده است.

رابطه میگرن و عملکرد جنسی

مطالعه جداگانه‌ای در سال ۲۰۱۹ که در مجله آکادمی عصب‌شناسی هند منتشر شد، نشان داد افرادی که از میگرن رنج می‌برند همچنین عوارض جانبی جنسی را تجربه می‌کنند. این مطالعه نشان داد ۷۸ درصد افرادی که با میگرن زندگی می‌کنند – عمدتاً زنان – همچنین اختلال عملکرد جنسی را تجربه می‌کنند. علاوه بر این، هرچه مدت میگرن طولانی‌تر و تکرار آن بیشتر بود، عملکرد جنسی در میان افراد مبتلا به میگرن کمتر بود.

سردرد جنسی: عارضه‌ای که باید به آن توجه داشت

طبق گفته متخصصان، برخی از افراد مبتلا به میگرن ممکن است همچنین از وضعیتی به نام «سردرد جنسی» رنج ببرند. سردردهای مرتبط با فعالیت جنسی، که گاهی سردردهای ارگاسم یا سردردهای جنسی نامیده می‌شوند، می‌توانند از خفیف تا شدید باشند و در طول یا پس از فعالیت جنسی، اغلب در زمان ارگاسم رخ دهند.

طبق گزارش مدیکال نیوز تودی، ارگاسم‌ها می‌توانند به سرعت فشار خون را افزایش دهند که می‌تواند باعث گشاد شدن رگ‌های خون در سر شود. این حالت می‌تواند در برخی افراد سردردهای ناگهانی و شدید ایجاد کند.

در اکثر موارد، آنها خوش‌خیم در نظر گرفته می‌شوند و علت زمینه‌ای ندارند، اما گاهی اوقات سردردهای جنسی می‌توانند علامتی از یک بیماری جدی‌تر، مانند مشکلات رگ‌های خونی در مغز باشند.

این نوع سردردها چهار برابر بیشتر در مردان رخ می‌دهد و افراد معمولاً در دهه ۴۰ زندگی خود هستند که برای اولین بار این مشکل برایشان پیش می‌آید.