۵ راز جین سیمور برای حفظ جوانی در سن ۷۴ سالگی

جین سیمور، بازیگر ۷۴ ساله معروف به دلیل حفظ ظاهری جوان و شاداب حتی در سنین بالا، به تازگی پنج عادتی را که روزانه برای حفظ زیبایی و سلامت خود انجام می‌دهد، فاش کرده است. در این مطلب به بررسی این عادات سالم خواهیم پرداخت و خواهیم دید که چگونه این عادات ساده، به خصوص استفاده از یک اکسیر ویژه، می‌توانند در داشتن پوست درخشان و حفظ جوانی موثر باشند.

جین سیمور، که در سن ۷۴ سالگی همچنان ظاهری جوان و شاداب دارد، به دلیل سبک زندگی سالمی که در طول دهه‌ها در کنار ساحل مالیبو دنبال کرده، توانسته به این نتیجه دست یابد. این بازیگر محبوب سریال Dr. Quinn Medicine Woman که در ایران به نام پزشک دهکده شناخته می‌شود، اخیراً پنج عادت روزانه خود را که به او کمک کرده‌اند جوان به نظر برسد، اعلام کرده است: او هیچ رژیم خاصی ندارد، غذای سالم می‌خورد، میان وعده‌هایش را آجیل می‌سازد، وزنه می‌زند و از یک اکسیر استفاده می‌کند.

جین سیمور در گفتگویی تازه با دیلی‌میل درباره اهمیت سلامتی گفت: «احساس سلامتی بسیار خوب است، به من انرژی می‌دهد و مرا به حرکت ادامه دادن تشویق می‌کند.» او همچنین اشاره کرده که هیچ‌گاه رژیم غذایی خاصی ندارد و از داروهایی مانند اوزِمِپیک برای لاغری استفاده نمی‌کند. «اگر فکر کنید که رژیم دارید، ممکن است از مسیر منحرف شوید و تقلب کنید. اما اگر غذاهای سالمی پیدا کنید که واقعاً دوستشان دارید و باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید، هیچ وقت احساس کمبود نخواهید کرد.»

این ستاره ۷۴ ساله همچنین به رژیم مدیترانه‌ای اشاره کرد که به گفته او «خیلی خوب عمل می‌کند» و شامل مواد غذایی خوشمزه‌ای چون گوجه فرنگی، زیتون و ماهی است. او یک وعده غذایی بزرگ در روز در حدود ساعت ۱:۳۰ بعد از ظهر می‌خورد و صبحانه‌اش شامل قهوه و تخم مرغ آب‌پز است.

برای میان وعده، جین سیمور به آجیل‌هایی چون پسته و سبزیجاتی مانند خیار و کرفس و همچنین حمص علاقه دارد. «من عاشق آجیل هستم، خیلی طعم نمکی را دوست دارم.» او همچنین برای حفظ فعالیت بدنی خود، وزنه‌های سبک می‌زند و پیلاتس می‌کند.

جین همچنین از استفاده از Youthful Essence در صبح‌ها برای افزایش شادابی پوست خود سخن گفت و اضافه کرد که دیگر نیازی به مصرف «مکمل‌های مختلف» ندارد زیرا این پودر که شامل سبزیجات و کلاژن است، تمام نیازهای او را برآورده می‌کند.

محصولی که جین در حال تبلیغ آن است، The Body Firm Youthful Essence Antioxidant Wellness-Beauty Blend نام دارد که یک اکسیر آنتی‌اکسیدان است و به گفته شرکت سازنده، از عصاره ۲۴ نوع میوه و سبزیجات تشکیل شده و برای مقابله با علائم پیری پوست طراحی شده است. این محصول به بهبود مرطوب کنندگی، کشسانی و درخشندگی پوست کمک می‌کند و ظاهری جوان‌تر به پوست می‌بخشد.

در کنار این، جین از Crepe Erase برای مراقبت از پوست خود استفاده می‌کند و معتقد است که «اسکراب کردن پوست قبل از کرم‌زدن» برای داشتن پوستی درخشان ضروری است.

جین سیمور ۷۲ ساله از عاشقانه بی‌نظیر جدید خود با خواننده ۷۳ ساله می‌گوید