۸ اشتباه رایج در استفاده از مرطوب کننده و شیوه صحیح آن
مرطوب کردن بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست است، با این حال بسیاری از افراد اشتباهات رایجی را مرتکب می‌شوند که می‌تواند منجر به نتایج نامطلوب از جمله خشکی و تحریک پوست و بروز جوش شود. درک نحوه استفاده صحیح از مرطوب‌کننده می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و ظاهر پوست شما تأثیر بگذارد. در ادامه اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب‌کننده را بیشتر بررسی می‌کنیم.
۱. استفاده از مرطوب‌کننده روی پوست کثیف
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که می‌توانید مرتکب شوید استفاده از مرطوب‌کننده روی پوست کثیف است.
سد پوست شما طوری طراحی شده که رطوبت را در داخل نگه می‌دارد و از ورود عناصر مضر مانند باکتری‌ها، آلرژن‌ها و محرک‌ها جلوگیری می‌کند. اگر روی پوستی که به درستی تمیز نشده است، مرطوب کننده بمالید، اساساً این عناصر مضر را روی پوست خود به دام می‌اندازید، که می‌تواند منجر به تحریک و سایر مسائل شود.
برای به حداکثر رساندن اثر مرطوب کننده، مهم است که آن را بلافاصله بعد از حمام یا پاکسازی، زمانی که پوست تمیز و کمی مرطوب است، استفاده کنید، زیرا پوست شما در این زمان بیشترین جذب را دارد.
۲. اجتناب از مرطوب کننده در پوست‌های مستعد آکنه
بسیاری از افرادی که پوست مستعد آکنه دارند از استفاده از مرطوب کننده اجتناب می‌کنند، زیرا می‌ترسند که منافذشان مسدود شده و جوش‌هایشان را بدتر کند.
با این حال، حذف کرم مرطوب‌کننده در واقع می‌تواند آکنه را بدتر کند. هنگامی که پوست شما از رطوبت محروم می‌شود، سعی می‌کند این کمبود را با تولید چربی بیشتر جبران کند، که می‌تواند موجب ادامه‌دار شدن چرخه بروز جوش شود.
نکته کلیدی این است که مرطوب‌کننده مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنید. ترجیحاً نوعی مرطوب‌کننده سبک، بدون چربی و حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک که می‌تواند به مبارزه با آکنه کمک کند.
۳. استفاده از مرطوب‌کننده مشابه برای روز و شب
پوست شما در طول روز و شب نیازهای متفاوتی دارد و مرطوب‌کننده شما باید این موضوع را منعکس کند. در طول روز، استفاده از مرطوب کننده حاوی SPF و آنتی اکسیدان برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی ضروری است. اما در شب، پوست شما روی ترمیم خود تمرکز می‌کند، بنابراین یک مرطوب‌کننده غلیظ‌تر و آبرسان‌تر برای کمک به بهبودی پوست توصیه می‌شود، به خصوص اگر از رتینوئیدها استفاده می‌کنید.
استفاده از یک مرطوب کننده تخصصی برای هر زمان از روز تضمین می‌کند که پوست شما مراقبت‌های لازم را دریافت می‌کند.
۴. صبوری نکردن برای مشاهده نتایج
محصولات مراقبت از پوست معمولاً به زمان نیاز دارند تا اثرات کامل خود را نشان دهند. متخصصان توصیه می‌کنند که حداقل چهار تا شش هفته زمان بدهید و بعد تصمیم بگیرید که آیا محصولی که استفاده می‌کنید برایتان موثر است یا نه.
با این حال اگر محصول باعث تحریک فوری پوستتان شد، بهتر است فوراً استفاده از آن را متوقف کنید.
صبوری نکردن در مشاهده نتایج یکی از اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب‌کننده است. نکته کلیدی این است که صبور باشید و به محصول زمان بدهید تا اثر کند.
۵. تداوم نداشتن
ثبات در مراقبت از پوست بسیار مهم است. عوض کردن مکرر محصولات یا نادیده گرفتن مراحل روتین مراقبت از پوست می‌تواند مانع از دیدن بهترین نتایج ممکن شود.
ایجاد و پایبندی به یک روتین منظم مراقبت از پوست به پوست شما کمک می کند تا با محصولاتی که استفاده می‌کنید سازگار و از آنها بهره‌مند شود. از طرف دیگر، استفاده نامناسب می‌تواند منجر به نتایج غیرقابل پیش بینی شود و شما را از دستیابی به اهداف مراقبت از پوست باز دارد.
۶. غفلت از مرطوب کردن گردن
یکی از رایج‌ترین نواحی که افراد اغلب از آن غافل می‌شوند گردن و بالا سینه است. این نواحی اغلب در معرض نور خورشید هستند و در صورت عدم مراقبت مناسب می‌توانند علائم پیری را زودتر نشان دهند.
گردن و ناحیه بالای سینه شما نیز مانند صورتتان نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارند و باید با همان محصولات مرطوب‌کننده و ضد پیری که روی صورت خود استفاده می‌کنید، مورد توجه و رسیدگی قرار گیرند.
استفاده از کرم ضد آفتاب، رتینوئیدها و یک مرطوب کننده خوب در این نواحی می‌تواند به جلوگیری از چین و چروک و حفظ ظاهری جوان کمک کند.
۷. مالش شدید
نحوه استفاده از مرطوب‌کننده می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر روی پوست شما داشته باشد. مالش یا کشیدن بیش از حد می‌تواند به پوست آسیب برساند و ایجاد چین و چروک را تسریع کند.
توصیه می‌شود که مرطوب‌کننده را به آرامی، با حرکات دایره‌ای و با نوک انگشتان تمیز استفاده کنید. برای قسمت‌های ظریف‌تر مانند زیر چشم، از انگشت حلقه خود استفاده کنید که فشار کمتری را وارد می‌کند تا از آسیب‌های غیرضروری به پوست جلوگیری شود.
۸. استفاده از محصولات معطر برای پوست‌های حساس
برخی محصولات مراقبت از پوست معطر ممکن است عطر جذابی داشته باشند، اما همچنین می‌توانند منبعی برای تحریک، به ویژه برای پوست‌های حساس باشند. عطرها، چه طبیعی و چه مصنوعی، می توانند باعث واکنش های آلرژیک و تشدید مشکلات پوستی شوند.
بسیاری از متخصصان پوست توصیه می‌کنند که از محصولاتی که دارای رایحه‌های افزوده هستند به طور کامل اجتناب کنید.
مهم است که به یاد داشته باشید که محصولات «بدون بو» لزوماً بدون عطر نیستند. آنها ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که بوهای دیگر را می‌پوشانند. اگر پوست حساسی دارید، همیشه فهرست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا مطمئن شوید که هیچ عطری در ترکیب آن وجود ندارد.
بیشترین بهره را از مرطوب‌کننده خود ببرید
اجتناب از اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب‌کننده می تواند به طور قابل توجهی روال مراقبت از پوست شما را بهبود بخشد و به شما کمک کند پوستی سالم‌تر و درخشان‌تر داشته باشید. با تمیز کردن پوست قبل از مرطوب کردن، استفاده از محصولات مناسب نوع پوستتان، توجه به محصولات مخصوص روز و شب و تداوم در استفاده می‌توانید مزایای روتین مراقبت از پوست خود را به حداکثر برسانید و پوست خود را به بهترین شکل حفظ کنید.
منبع: روزیاتو
