۶ دمنوش برای سردی معده و درمان معده درد

روش های مختلفی برای درمان سردی معده و مزاج سرد وجود دارند که مصرف دمنوش های گیاهی یکی از آن ها است. بهترین دمنوش برای سردی معده می تواند مزاج معده را بعد از مدتی گرم کرده و تعادل را برقرار سازد. از دلایل سردی معده می توان به مصرف بیش از حد غذاهایی با مزاج سرد اشاره کرد.

از عوارض سردی معده می توان به سوء هاضمه، نفخ، افزایش وزن، اختلال در هضم غذا، ترش کردن، بی حالی، درد معده و … اشاره کرد. بنابراین به صورت کلی سرد شدن معده موجب اختلال در کار سیستم گوارش می شود. بهتر است هر چه زودتر جهت درمان سردی معده اقدام کنید. در این بخش از شادمگ می خواهیم مفیدترین دمنوش برای سردی معده را معرفی کنیم.

بهترین دمنوش برای سردی معده کدام است ؟

بهترین دمنوش برای سردی معده، دمنوشی است که مزاج گرم و خاصیت آرام بخشی و تسکین دهندگی داشته باشد. درمان طبع سرد اهمیت بالایی دارد زیرا سردی معده موجب ایجاد درد و ناراحتی زیادی برای فرد شده و حتی ممکن است خواب شبانه وی را نیز مختل کند.

از این رو مصرف دمنوش آرام بخش می تواند تا حدودی خواب راحت و خوبی را برای فرد به ارمغان بیاورد. مزاج گرم دمنوش، به گرم شدن هر چه بیشتر مزاج معده کمک خواهد کرد. در نتیجه مشکلات ناشی از سردی مزاج مانند نفخ، سوء هاضمه، ترش کردن و … زودتر از بین خواهند رفت.

بابونه، بهترین دمنوش برای سردی معده

بابونه از بهترین دمنوش ها است که علاوه بر مزاج گرم، خاصیت آرام بخشی و تسکین دهندگی آن فوق العاده است. همه افراد بابونه را به خواب آور بودن می شناسند. زیرا این دمنوش خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند به داشتن خواب راحت و عمیق کمک کند. از طرفی مزاج گرم بابونه باعث گرم شدن مزاج معده شده و سوء هاضمه را در طول زمان بهبود می بخشد. بابونه را می توانید هم به صورت جداگانه و هم به صورت چای بابونه مصرف کنید. مصرف این دمنوش نیم ساعت الی یک ساعت قبل از خواب معجزه خواهد کرد.

درمان سردی معده با دمنوش زنجبیل و دارچین

دمنوش زنجبیل و دارچین، مفیدترین دمنوش برای معده هستند که به طبع گرم خود معروف می باشند. حتی در دوران سرماخوردگی نیز برای کاهش علائم آزاردهنده این بیماری از دمنوش زنجبیل و دارچین بهره می برند. هم زنجبیل و هم دارچین دارای طبع بسیار گرمی هستند.

زنجبیل خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهابی دارد که به کاهش عوارض سردی معده کمک می کنند. از طرفی دارچین یک آرا بخش فوق العاده قوی است. این دمنوش را می توانید همراه با چای سیاه نیز درست کنید تا روزانه همیشه از آن بخورید. استفاده از زنجبیل و چوب دارچین تازه برای درست کردن دمنوش سردی معده مفید تر است.

دمنوش رازیانه برای سردی معده

همه دمنوش رازیانه را به عنوان دمنوشی برای گرم کردن طبع رحم و تخمدان و تنظیم هورمون های زنانه می شناسند. اما جالب است بدانید که رازیانه موثرترین گزینه برای سردی معده مخصوصا در خانم ها است. اگر به طعم و بوی خاص این دمنوش علاقه دارید، هر هفته آن را دو بار درست کرده و بنوشید.

طبع رازیانه به شدت گرم بوده و می تواند سردی معده را در مدت زمان کوتاهی رفع کند. البته فراموش نکنید که دمنوش رازیانه طعم تندی دارد و ممکن است برای افرادی که مشکل گوارشی دارند، بسیار مفید واقع نشود. پس حتما قبل از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت کنید.

رفع سردی معده با دمنوش نعناع

دمنوش نعناع یک دمنوش طبیعی، سالم و خوشبو برای درمان سردی معده است. این دمنوش ضد نفخ بوده و می تواند نفخ ناشی از سردی معده را به خوبی دفع کند. از طرفی بوی خوش نعناع به خوش بو شدن دهان کمک خواهد کرد. چرا که یکی از مشکلات بزرگ افرادی که سردی معده دارند، بوی نامطبوع دهان است.

برای درست کردن این دمنوش ابتدا چند برگ نعناع را داخل یک قوری گذاشته و روی آن آب جوش بریزید. سپس اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه به خوبی بجوشد. دمنوش را صاف کرده و آب آن را بنوشید. مصرف دمنوش نعناع از عرق نعناع برای درمان سردی معده مفید تر است.

دمنوش ریشه قاصدک، بهترین دمنوش برای سردی معده

احتمالا بارها در مورد ریشه قاصدک و خواص بی نظیر آن شنیده اید. بهترین دمنوش برای سردی معده، ریشه قاصدک است که طبع بسیار گرمی دارد. این طبع گرم می تواند سوء هاضمه را بهبود بخشیده و به سلامت هر چه بیشتر دستگاه گوارش کمک کند.

برای درست کردن این دمنوش ابتدا ریشه های قاصدک را درون یک قوطی ریخته و روی آن دو لیوان آب بریزید. سپس شعله را روی حالت ملایم گذاشته و صبر کنید تا ۲۰ دقیقه به صورت کامل بجوشد. سپس ترکیب فوق را از صافی رد کنید تا آب آن جدا شود. دمنوش را می توانید همراه با یک قاشق عسل نیز میل کنید.

درمان سردی معده با دمنوش شیرین بیان و عسل

دمنوش شیرین بیان و عسل، دمنوش برای سردی معده است که می تواند این مشکل را به مرور زمان به خوبی حل کند. البته به شرطی که مصرف آن مداوم باشد. یکی از خواص بسیار مهم شیرین بیان، خاصیت آرام بخشی آن است که به تسکین دردهای معده کمک می کند. از طرفی عسل یک آنتی باکتریال و ضدالتهاب بسیار قوی است که طبع گرمی هم دارد.

برای درست کردن این دمنوش ابتدا مقداری گیاه شیرین بیان را درون قوری قرار داده و روی آن یک لیوان آب بریزید. سپس اجازه دهید ۱۵ دقیقه بجوشد و آن را از صافی رد کنید. صبر کنید دمنوش مقداری سرد شود سپس یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و هم بزنید.

نحوه مصرف دمنوش برای سردی معده

نحوه مصرف این دمنوش بدین صورت است که روزانه باید یکی الی دو بار دمنوش را مصرف کنید. ترجیحا دمنوش باید در حالت ناشتا و به صورت عصرانه و یا قبل از خواب مصرف شود. اگر دمنوش طعم و بوی تندی دارد (همانند رازیانه) نباید آن را به صورت ناشتا بخورید. اما دمنوش هایی همانند بابونه یا دارچین منعی برای مصرف به صورت ناشتا ندارند.

بهتر است تنوع را در مصرف دمنوش معده رعایت کنید. مثلا قرار نیست حتما یک نوع دمنوش را درست کنید و بنوشید. دمنوش های آرام بخش و تسکین دهنده را قبل از خواب بنوشید تا خوابی آرام داشته باشید.