سیاهی زیر چشم | علت ها و معرفی روش های درمان

سیاهی زیر چشم، که به عنوان پیگمانتاسیون اطراف چشم (POH) نیز شناخته می شود، ممکن است به صورت سایه های قهوه ای، آبی، سیاه یا بنفش ظاهر شوند. حلقه های تیره زیر پلک پایین ممکن است به دلیل ژنتیک، آلرژی یا دلایل دیگر به وجود بیایند. اما خوشبختانه این عارضه درمان های خانگی و درمان های پزشکی وجود دارد که ممکن است به کاهش ظاهر آنها کمک کند.

• سن
• خستگی
• آلرژی
• داروها
• خستگی چشم
• کم آبی بدن
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
• ژنتیک
• کم خونی

چه کسانی در معرض ظهور سیاهی زیر چشم هستند؟

سیاهی زیر چشم می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد اما معمولا بزرگسالان مسن تر، افرادی که دارای ژنتیک مستعد ابتلا به این بیماری هستند و افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند  بیشتر در معرض هیپرپیگمانتاسیون اطراف چشم هستند.

بررسی علائم و روش درمان‌ موثر برای درد پشت چشم را در شادمگ مطالعه کنید.

آشنایی با دلایل سیاهی زیر چشم 

به طور کلی اعتقاد بر این است که خستگی شایع ترین علت ایجاد حلقه های سیاه زیر چشم است. این ممکن است بحث برانگیز باشد و در واقع دلایل مختلفی برای سیاهی زیر چشم وجود دارد:

تاثیر سن فرد در ایجاد سیاهی زیر چشم

افزایش سن ممکن است یکی از شایع ترین دلایل سیاهی زیر چشم باشد. با بالا رفتن سن، پوست شما متمایل به افتادگی و نازک شدن می شود. ممکن است کاهش چربی و کلاژن را تجربه کنید که به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک می کند. در عین حال، رگ های خونی تیره زیر پوست شما بیشتر نمایان شده و در نتیجه باعث می شود ناحیه زیر چشم شما تیره شود.

همچنین بالا رفتن سن نیز ممکن است باعث شود که حفره های اشکی تو خالی تر به نظر برسند. این ممکن است به شما ظاهری خسته یا مسن دهد.

خستگی

پرخوابی یا کم خوابی ممکن است باعث تیرگی و رنگ پریدگی پوست شما شود. در نتیجه، رگ‌های خونی و بافت‌های تیره زیر پوست شما بیشتر نمایان می شوند. کم خوابی همچنین ممکن است منجر به تجمع مایع در زیر چشم شده و باعث میشود که چشم‌ها پف کرده به نظر برسند. این حلقه های تیره در واقع سایه هایی هستند که توسط پلک های پف کرده ایجاد می شوند.

آلرژی دلیل دیگر سیاهی زیر چشم

واکنش های آلرژیک و خشکی چشم ممکن است باعث سیاهی زیر چشم شود. هنگامی که شما یک واکنش آلرژیک دارید، بدن شما هیستامین آزاد می کند تا با مهاجم مبارزه کند. این موضوع ممکن است باعث خارش، قرمزی و پف چشم شود. خاراندن خارش پوست نیز  عوارضی مانند التهاب، تورم و شکستگی عروق خونی را به همراه دارد که منجر به رنگدانه های پس از التهاب می شود.

داروهای کاهنده فشار چشم

برخی از داروهای محلول چشمی که برای کمک به درمان گلوکوم استفاده می شوند، مانند لاتانوپروست و بیماتوپروست، ممکن است باعث ایجاد POH شوند. این موارد به احتمال زیاد بین ۳ تا ۶ ماه پس از شروع درمان با بیماتوپروست ایجاد می شوند. گاهی اوقات، تغییرات ممکن است دائمی باشند، بنابراین مهم است که در صورت مشاهده هرگونه تغییر رنگ با پزشک صحبت کنید.

خستگی چشم

خیره شدن به صفحه تلویزیون یا کامپیوتر برای مدت طولانی ممکن است چشمان شما را تحت فشار قرار دهد. این رویه می تواند رگ های خونی اطراف چشم شما را بزرگ کند و به طور بالقوه باعث سیاهی زیر چشم شود.

کم آبی بدن و تاثیر آن در افزایش سیاهی زیر چشم

هنگامی که بدن شما به خوبی هیدراته نمی شود، پوست زیر چشم شما شروع به کدر شدن می کند و چشمان شما گود رفته به نظر می رسد. این به دلیل نزدیکی چشمان شما به استخوان زیرین است.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا آسیب دیدگی توسط آن ممکن است باعث ایجاد حلقه های سیاه زیر چشم شما شود. این به عنوان رنگدانه پس از التهاب شناخته می شود. آفتاب بیش از حد ممکن است ملانین(رنگدانه ای است که به پوست شما رنگ می دهد) اضافی تولید کند. سپس بدن شما این ملانین اضافی را در زیر چشمان شما رسوب کرده و در نتیجه هیپرپیگمانتاسیون ایجاد میشود.

ژنتیک

چند مطالعه نشان می دهد که ژنتیک ممکن است در ایجاد تیرگی نقش داشته باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که ارتباط قوی بین POH و سابقه خانوادگی برای ۶۳٪ از شرکت کنندگان وجود دارد. این می تواند یک ویژگی ارثی باشد که در اوایل دوران کودکی دیده می شود. با گذشت زمان، حلقه های تیره ممکن است روشن یا تیره تر شوند.

کم خونی

کم خونی زمانی است که سطح گلبول های قرمز خون شما کمتر از حد طبیعی باشد.در این حالت احتمالا علائم زیر را احساس میکنید:

• سرگیجه
• ضعف
• سنگینی سر
• تنگی نفس
• خستگی

مطالعه سال ۲۰۱۴ که قبلاً ذکر شد نشان داد که ۵۰٪ شرکت کنندگان مبتلا به POH کم خونی داشتند. اما هنگامی که کم خونی آنها درمان شد، بسیاری از مردم گزارش دادند که حلقه های سیاه زیر چشم آنها نیز ناپدید شده است. اگر کم خونی دارید، ممکن است متوجه شوید که پوست شما رنگ پریده تر از حد معمول است و ممکن است زیر چشمانتان حلقه های تیره داشته باشد. در این شرایط حتما با یک پزشک در مورد انجام آزمایش خون برای بررسی سطح آهن خود صحبت کنید.

عوامل سبک زندگی

تعدادی از عوامل سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل نیز ممکن است پوست را اسیدی تر کرده و در نهایت سبب سیاهی زیر چشم شوند.

روش های درمان سیاهی زیر چشم

درمان های خاصی ممکن است به شما کمک کند تا از شر حلقه های سیاه خلاص شوید. اما، اینها عمدتاً نه به دلایل پزشکی بلکه به دلایل زیبایی هستند.

درمان های خانگی سیاهی زیر چشم

• کمپرس سرد را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست زیر چشم خود قرار دهید
• خواب کافی داشته باشید
• با نوشیدن آب بیشتر و گنجاندن میوه ها و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی خود هیدراته بمانید
• هنگام خواب، سر خود را روی یک بالش اضافی یا پتو پیچیده بگذارید
• کیسه های چای سیاه یا سبز خیس شده را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشمان خود قرار دهید
• کرم های دور چشم بزنید

درمان های پزشکی سیاهی زیر چشم

گزینه دائمی تر در رفع سیاهی زیر چشم، برخی از درمان های پزشکی هستند. با این حال، قبل از پرداختن به درمان های پزشکی مهم است که به یاد داشته باشید، سیاهی زیر چشم اگر به دلیل بیماری های زمینه ای باشد لزوما نیازی به اصلاح ندارند. برخی از درمان های پزشکی مورد استفاده برای کاهش سیاهی دور چشم عبارتند از:

• لایه برداری شیمیایی برای کاهش رنگدانه
• جراحی لیزر برای لایه برداری مجدد پوست و افزایش سفت شدن پوست
• خالکوبی های پزشکی برای تزریق رنگدانه به نواحی نازک پوست
• پرکننده های بافتی برای پنهان کردن رگ های خونی و ملانین که باعث تغییر رنگ پوست زیر چشم شما می شود
• حذف چربی برای از بین بردن چربی و پوست اضافی، سطحی صاف تر و یکدست تر را نشان می دهد
• ایمپلنت های جراحی از چربی یا محصولات مصنوعی
• کربوکسی تراپی برای افزایش جریان خون در ناحیه زیر چشم

قبل از تصمیم گیری در مورد هر گونه روش زیبایی، با یک پزشک صحبت کنید. درمان های پزشکی تهاجمی می تواند گران و دردناک باشد و ممکن است نیاز به بهبودی طولانی مدت داشته باشند.