۸ علت درد سینه زنان که باید بررسی شود
آیا می دانید علت درد سینه زنان چیست؟ درد سینه احساسی است که بیشتر خانم ها حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. حتی بعضی آقایان هم ممکن است با آن روبه رو شوند. شدت این درد می تواند خیلی متفاوت باشد؛ گاهی فقط چند لحظه احساس می شود و سریع برطرف می شود و گاهی به شکل طولانی مدت و آزاردهنده ادامه پیدا می کند.
باید گفت که این عارضه با یک سری علائم و نشانه های خاصی همراه می باشد. از حساسیت و سوزش گرفته تا تیر کشیدن یا یک درد مبهم و دائمی. اگرچه بیشتر وقت ها این نوع درد نشانه مشکل خطرناک نیست اما بهتر است دلیل آن بررسی شود تا مطمئن شوید مسئله جدی پشتش نخواهد بود. به همین خاطر ما در این مقاله از شادمگ تصمیم گرفتیم در مورد شایع ترین علت درد سینه زنان صحبت کنیم.
درد سینه چیست ؟
درد سینه یا ماستالژی به هر نوع احساس ناراحتی، فشار یا حساسیت در یک یا هر دو سینه گفته می شود. این حس ممکن است ملایم و گذرا باشد یا گاهی شدیدتر و طولانی مدت ادامه پیدا کند. به طور کلی درد سینه به دو گروه اصلی تقسیم می شود:
علائم سرطان سینه در زنان را در مجله ی شادمگ بخوانید.
درد سینه دوره ای
این نوع درد سینه در میان اکثر خانم ها شایع تر است و اغلب با چرخه قاعدگی آن ها ارتباط دارد. لازم است بدانید که این عارضه معمولا چند روز پیش از شروع پریود شدت بیشتری پیدا می کند و پس از آغاز قاعدگی آرام تر یا کاملاً برطرف می شود. درد دوره ای معمولاً به صورت مبهم و منتشر احساس می شود و معمولاً هر دو سینه را درگیر می کند.
درد سینه غیردوره ای
این درد ربطی به زمان بندی پریود ندارد و ممکن است در هر مقطع زمانی ایجاد شود. معمولاً محل آن مشخص تر است و حس آن می تواند مثل تیر کشیدن، سوزش یا فشار نقطه ای باشد. این نوع درد بیشتر فقط در یک سینه دیده می شود.
علت درد پستان ها از چیست ؟
از جمله شایع ترین دلایل و علت درد سینه زنان عبارتند از:
تغییرات هورمونی و چرخه قاعدگی
اختلاف سطح هورمون ها در طول ماه، یکی از رایج ترین علت درد سینه زنان می باشد. به طوریکه در نیمه دوم چرخه و بعد از تخمک گذاری، افزایش سطح استروژن و پروژسترون باعث می شود بافت سینه متورم و حساس شود.
تغییرات فیبروکیستیک سینه
این وضعیت غیرسرطانی یک مورد دیگر برای فهمیدن علت درد سینه زنان می باشد که باعث ایجاد کیست های کوچک یا بافت های سفت در سینه می شود. لازم است بدانید این توده های غیر سرطانی ممکن است به لمس حساس باشند و گاهی درد ایجاد کنند.
داروها و مکمل ها
در بسیاری مواقع مصرف بعضی داروها مانند داروهای هورمونی ها، برخی ضدافسردگی ها یا حتی بعضی مکمل های غذایی می تواند اصلی ترین علت درد سینه زنان باشد.
عفونت پستان (ماستیت)
یکی دیگر از شایع ترین علت درد سینه زنان که اغلب در دوران شیردهی خانم بروز می کند عفونت پستان می باشد. البته این احتمال هم وجود دارد که این عارضه در زنان غیرشیرده هم دیده شده و با یکسری علائم مثل التهاب و قرمزی همراه با درد و سوزش همراه باشد.
آبسه پستان
این عارضه یعنی تجمع چرک در بافت سینه که معمولاً بعد از یک عفونت ایجاد می شود. درد شدید، تورم و قرمزی موضعی از علائم آن هستند و معمولاً تخلیه توسط پزشک لازم است.
کیست پستان
کیست ها کیسه های کوچک پر از مایع هستند که می توانند باعث احساس فشار یا درد شوند.
تومورهای خوش خیم پستان
این توده ها سرطانی نیستند و اغلب بدون دردند، اما در بعضی موارد ممکن است باعث ناراحتی شوند.
سرطان پستان
به ندرت درد سینه به سرطان مربوط می شود اما اگر این علت درد سینه زنان با یک سری نشانه های دیگر مثل توده ها بدخیم، تغییر شکل ظاهری سینه ها یا ایجاد ترشحات غیرعادی از نوک سینه همراه باشد در نتیجه باید جهت انجام بررسی لازم به پزشک مراجعه شود.
علت درد سینه سمت چپ و زیر بغل زنان
گاهی درد از سینه به زیر بغل کشیده می شود. این اتفاق می تواند ناشی از التهاب یا درگیری غدد لنفاوی زیر بغل باشد، به خصوص اگر بدن در حال مبارزه با عفونت یا التهاب باشد. همچنین مشکلات عضلانی یا کشیدگی بافت ها هم می تواند درد این ناحیه را تشدید کند. در صورتی که علاوه بر درد، متوجه برآمدگی یا تورم در زیر بغل شدید، بهتر است برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید.
علت درد پایین سینه سمت راست زنان
دردی که در قسمت پایینی سینه راست ایجاد می شود اغلب به مشکلات عضلات یا مفاصل دنده ها مربوط است. البته مسائل گوارشی مانند رفلاکس معده، ترش کردن یا حتی مشکلات کیسه صفرا هم ممکن است درد را به این نقطه منتقل کنند. در موارد نادری هم بیماری های کبد یا ریه می توانند عامل آن باشند.
علت درد سینه هنگام دست زدن
گاهی لمس سینه باعث تشدید درد می شود که این خود معمولاً نشانه حساسیت بافت سینه می باشد. این حساسیت می تواند به دلیل تغییرات هورمونی در روزهای پیش از پریود، وجود کیست های حساس یا التهاب بافت پستان باشد. حتی در موارد دوره ای، لمس سینه ها درست پیش از قاعدگی می تواند باعث ناراحتی بیشتر شود.
علائم درد سینه
علت درد سینه زنان تنها به صورت فشار یا تیر کشیدن بروز نمی کند. بلکه می تواند همراه با نشانه های دیگری باشد که با مشکلات قلبی، ریوی یا حتی گوارشی ارتباط پیدا می کنند. علائم رایج شامل:
- احساس فشار یا سنگینی در قفسه سینه
- درد تیز و تیرکشنده
- مشکل در نفس کشیدن
- حس سوزش
- انتشار درد به بازو یا گردن
- عرق کردن بیش از حد
راه های تسکین درد سینه
حال که تا اینجای مطلب با شایع ترین علت درد سینه زنان آشنا شدیم در ادامه بایستی روش های تسکین و درمان این عارضه را نیز بشناسیم. چراکه قطعا شناسایی راه های تسکین درد در سینه باعث می شوند در زمان مواجهه با این عارضه دلهره و نگرانی کمتری داشته باشیم.
- انتخاب سوتین مناسب: به خصوص در زمان فعالیت بدنی، استفاده از سوتین های حمایتی فشار روی بافت سینه را کم می کند.
- استفاده از کمپرس گرم یا سرد: زیرا گرما به شل شدن عضلات کمک می کند و سرما التهاب را کاهش می دهد.
- ماساژ ملایم: انجام این حرکات باعث بهبود گردش خون می شود. اما توجه داشته باشید روی توده های ناشناخته نباید فشار وارد کرد.
- کاهش مصرف کافئین و نمک: تغییر رژیم غذایی می تواند در بعضی خانم ها شدت درد را کمتر کند.
روش های درمان درد سینه
برای درمان اصولی درد سینه زنان ابتدا باید علت ایجاد این عارضه مشخص شود. زیرا پزشک با بررسی سابقه بیمار، معاینه و گاهی انجام سونوگرافی یا ماموگرافی منشأ درد را پیدا می کند. به عنوان مثال اگر علت تغییرات هورمونی چرخه قاعدگی باشد معمولاً مسکن های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن، استفاده از کمپرس و سوتین مناسب کافی هستند.
اما در شرایطی که درد ناشی از کیست، فیبروآدنوم، عفونت یا اثرات دارو باشد درمان بر اساس مشکل اصلی انجام می شود. این درمان ها می توانند شامل آنتی بیوتیک، داروهای هورمونی یا تخلیه کیست باشند.