تفاوت آبرسان و کرم مرطوب کننده + بهترین انتخاب بر اساس نوع پوست
فرق آبرسان و کرم مرطوب کننده از جایی مشخص میشود که بسیاری از افراد پوست خشک و پوست کمآب را یکی میدانند که اشتباهی رایج اما پرهزینه است. پوست خشک معمولاً چربی طبیعی کافی ندارد، اما پوست کمآب با کمبود آب در لایههای سطحی پوست روبهرو است. به همین دلیل ممکن است فردی پوست چرب داشته باشد، اما همچنان احساس کشیدگی، کدری و کمآبی روی پوستش ببیند. در چنین حالتی استفاده از کرم سنگین ممکن است پوست را چربتر کند، اما مشکل اصلی یعنی کمبود آب را کامل حل نکند.
بیشتر مرطوبکنندهها ترکیبی از مواد جاذب رطوبت، نرمکننده و پوشاننده هستند و این ترکیبات به حفظ آب در پوست و کاهش تبخیر آن کمک میکنند. به زبان ساده، آبرسانها بیشتر برای رساندن یا جذب آب به پوست طراحی میشوند، در حالی که مرطوبکنندهها کمک میکنند رطوبت در پوست حفظ شود و سد دفاعی پوست بهتر عمل کند.
اگر قصد انتخاب محصولات مراقبت پوستی مناسب را دارید، اول باید دریابید پوستتان واقعاً چه نیازی دارد: آب، چربی، ترمیم سد پوستی یا ترکیبی از اینها. آبرسان معمولاً برای پوست دهیدراته، کدر، خسته و دارای حس کشیدگی مناسب است. کرم مرطوب کننده برای پوست خشک، پوستهپوسته، زبر یا حساس انتخاب مهمتری است. بسیاری از پوستها، مخصوصاً پوست مختلط و خشک، به هر دو نیاز دارند؛ یعنی اول آبرسان برای جذب رطوبت و بعد مرطوبکننده برای حفظ آن.
آبرسان چیست و چه کاری برای پوست انجام میدهد؟
آبرسان محصولی است که معمولاً با کمک ترکیبات جاذب رطوبت، آب را به لایههای سطحی پوست جذب میکند. ترکیباتی مثل هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئهورا، پانتنول و اوره در بسیاری از محصولات آبرسان دیده میشوند. هیالورونیک اسید بهویژه به دلیل توانایی جذب و نگهداری آب در پوست بسیار شناخته شده است و در سرمها، ژلها و کرمهای سبک کاربرد زیادی دارد.
محصول آبرسان بیشتر برای زمانی مناسب است که پوست ظاهراً چرب است، اما حس کشیدگی دارد، آرایش روی پوست خوب نمینشیند، پوست بعد از شستشو زود کدر یا خسته به نظر میرسد یا خطوط ریز ناشی از کمآبی بیشتر دیده میشوند. این حالتها همیشه به معنای خشکی واقعی پوست نیستند. گاهی پوست فقط آب کافی ندارد و برای جبران، چربی بیشتری تولید میکند.
آبرسانها معمولاً بافت سبکتری دارند و میتوانند به شکل سرم، ژل، فلوئید یا لوسیون سبک تولید شوند. این محصولات برای پوست چرب، مختلط، مستعد جوش و حتی پوست مردانه که معمولاً با چربی و تعریق بیشتری درگیر است، گزینههای محبوبی هستند. البته آبرسان بهتنهایی برای همه کافی نیست. اگر بعد از آبرسان از مرطوبکننده مناسب استفاده نشود، بخشی از رطوبت جذبشده ممکن است دوباره تبخیر شود.
کرم مرطوب کننده چیست و چه تفاوتی با آبرسان دارد؟
کرم مرطوب کننده محصولی است که وظیفه اصلی آن حفظ رطوبت، نرم کردن پوست و کاهش تبخیر آب از سطح پوست است. مرطوبکنندهها معمولاً از ترکیبات نرمکننده مانند روغنها، اسیدهای چرب و سرامیدها، و ترکیبات پوشاننده مانند وازلین، دایمتیکون یا برخی مومها استفاده میکنند. مرطوبکنندهها با ایجاد نوعی لایه محافظ روی پوست، به جلوگیری از خروج آب کمک میکنند و برای پوست خیلی خشک، فرمولهای غلیظتر یا روغنیتر ماندگاری بیشتری دارند.
درنتیجه تفاوت اصلی در این است که آبرسان آب را جذب پوست میکند و مرطوبکننده کمک میکند آن آب و رطوبت در پوست باقی بماند. البته در بازار واقعی، مرز این دو همیشه کاملاً جدا نیست. بسیاری از کرمهای مرطوبکننده خوب، هم ترکیبات آبرسان مثل گلیسیرین یا هیالورونیک اسید دارند، هم ترکیبات نرمکننده و محافظ.
برای پوست خشک، کرم مرطوب کننده معمولاً ضروریتر از آبرسان تنهاست. پوست خشک به دلیل کمبود چربی یا اختلال در سد دفاعی، آب را راحتتر از دست میدهد. اگر فقط از سرم آبرسان استفاده شود، ممکن است پوست در چند دقیقه اول بهتر به نظر برسد، اما بعد دوباره کشیده و خشک شود.
بهترین انتخاب برای پوست چرب
پوست چرب هم به رطوبت نیاز دارد. برای این نوع پوست، آبرسانهای ژلی، سرمهای سبک، فلوئیدهای فاقد چربی و مرطوبکنندههای غیرکومدوژنیک مناسبتر هستند.
ترکیباتی مثل هیالورونیک اسید، گلیسیرین، نیاسینامید و آلوئهورا برای پوست چرب و دهیدراته میتوانند مفید باشند. بهتر است از کرمهای خیلی سنگین، روغنی یا حاوی ترکیباتی که منافذ را مسدود میکنند دوری شود. اگر پوست چرب اما دهیدراته دارید، یک آبرسان سبک صبح و شب میتواند ظاهر پوست را متعادلتر کند. در صورت نیاز، یک مرطوبکننده سبک روی آن استفاده کنید.
برای پوست چرب مستعد جوش، انتخاب محصول باید با دقت بیشتری انجام شود. محصولاتی که روی آنها عباراتی مانند فاقد چربی، سبک، بر پایه ژل یا غیرکومدونزا نوشته شده است، معمولاً انتخابهای مناسبتری هستند.
بهترین انتخاب برای پوست خشک
پوست خشک معمولاً به مرطوبکننده جدیتر نیاز دارد و تنها یک آبرسان سبک کافی نیست. بهتر است از کرمهایی استفاده شود که ترکیبی از جاذبهای رطوبت، نرمکنندهها و ترکیبات محافظ داشته باشند. گلیسیرین، هیالورونیک اسید، سرامیدها، اسکوالان، شیباتر، دایمتیکون و وازلین از ترکیباتی هستند که در محصولات مناسب پوست خشک زیاد دیده میشوند.
برای پوست خشک، بهتر است آبرسان روی پوست کمی مرطوب استفاده شود و بعد از آن کرم مرطوبکننده زده شود. این روش کمک میکند رطوبت بهتر در پوست حفظ شود.
اگر پوست خشک و حساس دارید، سراغ محصولات بدون عطر، بدون الکل خشککننده و مناسب پوست حساس بروید. رایحههای قوی و ترکیبات تحریککننده ممکن است خشکی، قرمزی و سوزش را بیشتر کنند.
بهترین انتخاب برای پوست مختلط
برای این نوع پوست، انتخاب یک محصول واحد همیشه ساده نیست. روش بهتر این است که از محصولات سبک و متعادل استفاده شود یا حتی برای نواحی مختلف صورت، محصول متفاوت به کار رود.
برای ناحیه T، آبرسان ژلی یا مرطوبکننده سبک مناسبتر است و برای گونهها، اگر خشکی یا کشیدگی وجود دارد، میتوان از کرم کمی غنیتر استفاده کرد.
پوست مختلط معمولاً با آبرسانهای سبک حاوی هیالورونیک اسید و گلیسیرین به خوبی کنار میآید. اگر در فصل سرد، گونهها خشکتر میشوند، میتوان شبها از کرم مرطوبکننده قویتر در همان نواحی استفاده کرد.
بهترین انتخاب برای پوست حساس
پوست حساس به عطر، الکل، اسیدهای قوی، رتینول، تغییرات آبوهوا و حتی بعضی گیاهان واکنش نشان میدهد. برای این نوع پوست، سادگی مهمترین اصل است. آبرسان و مرطوبکننده مناسب پوست حساس باید حداقل ترکیبات تحریککننده را داشته باشد و بهتر است بدون عطر و رنگ مصنوعی باشد.
ترکیباتی مثل گلیسیرین، پانتنول، سرامیدها، آلوئهورا و نیاسینامید در غلظت مناسب میتوانند برای بسیاری از پوستهای حساس مفید باشند. البته هر پوست حساسی واکنش خاص خودش را دارد و بهتر است محصول جدید را ابتدا روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
اگر پوستتان دچار قرمزی مداوم، سوزش شدید، التهاب، روزاسه یا اگزماست، انتخاب محصول بهتر است با نظر متخصص پوست انجام شود.
آیا آبرسان و کرم ضد چروک یکی هستند؟
آبرسان و کرم ضد چروک یکی نیستند، اما میتوانند در یک روتین کنار هم استفاده شوند. آبرسان با افزایش رطوبت سطحی پوست میتواند خطوط ریز ناشی از کمآبی را کمتر نشان دهد. این خطوط معمولاً با آبرسانی بهتر، موقتاً نرمتر دیده میشوند. اما چروکهای عمیقتر که به سن، آفتاب، کاهش کلاژن، سبک زندگی و ژنتیک مربوط هستند، فقط با آبرسان برطرف نمیشوند.
کرمهای ضد چروک معمولاً ترکیبات فعالتری مثل رتینول، پپتیدها، آنتیاکسیدانها، ویتامین C، نیاسینامید یا ترکیبات ترمیمکننده دارند. این محصولات ممکن است به بهبود ظاهر خطوط، بافت پوست و نشانههای پیری کمک کنند، اما باید درست و تدریجی استفاده شوند. اگر پوست خشک یا حساس دارید، بهتر است همراه کرم ضد چروک از مرطوبکننده مناسب هم استفاده کنید تا احتمال تحریک کمتر شود.
ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوبکننده
ترتیب درست معمولاً از سبکترین محصول به سنگینترین محصول است. بعد از شستشوی صورت، ابتدا تونر یا اسنس در صورت استفاده، سپس سرم یا ژل آبرسان، بعد کرم مرطوب کننده و در روتین صبح، در آخر ضدآفتاب استفاده میشود. اگر محصول آبرسان شما بافت کرمی دارد، ممکن است خودش هم تا حدی نقش مرطوبکننده داشته باشد.
فیشیال صورت چیست؟ راهنمای جامع انواع فشیال و فواید آن
بهترین زمان استفاده از آبرسان، زمانی است که پوست کمی مرطوب است. این کار کمک میکند ترکیبات جاذب رطوبت عملکرد بهتری داشته باشند. بعد از آن، مرطوبکننده کمک میکند آب جذبشده در پوست باقی بماند. برای پوست چرب، ممکن است یک آبرسان سبک بهتنهایی در روز کافی باشد، اما برای پوست خشک، بهتر است حتماً روی آن کرم مرطوبکننده استفاده شود.
شبها پوست فرصت بیشتری برای بازسازی دارد؛ بنابراین استفاده از مرطوبکننده در روتین پوستی شب اهمیت زیادی دارد. در فصل زمستان یا در محیطهای خشک، حتی پوست نرمال هم ممکن است به مرطوبکننده قویتر نیاز پیدا کند.
انتخاب نهایی بر اساس نیاز واقعی پوست
اگر پوستتان چرب و دهیدراته است، آبرسان سبک و مرطوبکننده فاقد چربی انتخاب مناسبی است. اگر پوستتان خشک است، آبرسان را با کرم مرطوب کننده غنیتر ترکیب کنید. اگر پوستتان مختلط است، برای ناحیه چرب محصول سبکتر و برای نواحی خشک محصول قویتر استفاده کنید و اگر پوستتان حساس است، محصولات ساده، بدون عطر و ترمیمکننده سد پوستی را انتخاب کنید.
تفاوت آبرسان و کرم مرطوب کننده در این است که آبرسان بیشتر روی جذب آب تمرکز دارد و مرطوبکننده روی حفظ رطوبت و محافظت از پوست. بهترین انتخاب، محصولی است که با نوع پوست، فصل، سن، روتین روزانه و مشکلات پوستی شما هماهنگ باشد.
منبع: روزیاتو